MASÁŽ je uspořádaný soubor masérských hmatů, prováděný za účelem odstranění únavy či k přípravě na sportovní výkon. Masírovaná osoba by měla celou proceduru vnímat jako jeden nepřerušovaný pohyb, při němž doteky přecházejí rytmicky a plynule jeden v druhý.
Původ slova masáž je odvozen od řeckého massó, což znamená mačkati, hnísti. Za původní zakladatele sportovní masáže je možno snad považovat Babylóňany a Asyřany, kteří používali masáže hlavně ve vojsku.